성공적인 모유 수유 10계명

모유수유 10계명

성공적인 모유 수유를 위한 엄마들에게

 

 

모유에서의 분비량이 조금씩 많아지면서 수유가 안정되기 까지에는 약 1개월에서 3개월 정도의 시간이 걸립니다. 신생아는 처음 태어나서 엄마의 젖을 물고 빠는데 어려움을 겪을 수 있습니다. 분유의 젖병을 빠는 것보다 엄마의 젖을 빠는 것이 더 많은 힘이 들고, 또 노력한 만큼 모유가 나오지 않는 경우가 많기 때문이지요.

 

하지만 이 시기가 지나면 아이는 좀 더 엄마의 젖을 빠는 방법을 터득하게 되고, 엄마의 모유도 좀 더 잘 나오게 됩니다. 특히 아기가 엄마의 젖을 빨게 되면 그 자극에 의해서 엄마의 호르몬 분비가 활발해지고, 젖이 더 잘나오게 되는 것이지요. 이 처럼 모유 수유를 하는 것은 엄마와 아기 모두 노력하고, 경험을 통해 방법을 터득해야 원활히 할 수 있습니다.

 

 

출산을 한 엄마라면 특별한 이유가 있지 않는 한, 대부분의 엄마들이 모유 수유를 하기 원하는데요. 성공적인 모유 수유를 하기 위해서는 몇가지 알아두셔야 할 것들이 있습니다.

 

모유 수유 10계명

1. 모유 수유를 하겠다는 엄마의 강한 의지가 필요합니다.

2. 가능한 3시간 간격으로 젖을 물립니다.

3. 아무것도 모르고 단순히 모유 수유를 하겠하는 것은 엄마와 아이를 모두 힘들게 합니다. 인터넷이나 책, 또는 산부인과의 선생님들을 통해 최소한의 모유 수유 지식은 습득하세요!

4. 모자 동실을 합니다.

5. 가능하다면 아기가 태어나자마자 30 분안에 엄마 젖을 한 번 물리는 것이 추천합니다.

6. 모유 이외에는 다른 것을 먹이지 않습니다.

7. 엄마의 스케쥴에 맞추기 보다는 아기가 원할 때 젖을 물립니다.

8. 모유 유축기를 통해 짠 모유를 먹이는 것보다는 가급적 직접 수유하는 것을 권장합니다.

9. 가능한 3시간 간격으로 모유를 먹입니다.

10. 당당하게 젖을 먹입니다.

 

위는 모유 수유만을 하겠다는 강한 의지가 있는 경우라면 좋은 지침인 것 같습니다. 요즘은 현실상 어려운 경우도 많기 때문에 모유와 분유를 혼합하여 먹이는 분들도 많지요. 그래도 출산 후, 4~10일 동안 분비되는 초유는 이제 막 태어난 아기에게 꼭 필요한 영양성분과 평생을 살아가는데에 가장 필요한 면역 성분들이 많이 함유되어 있다고 하니, 가급적 초유는 꼭 먹이시기 바랍니다.^^

 

 

모유 수유 10계명 참고 : 산후조리에서 신생아 돌보기까지 - 이순선 저